diplômée de
* l'Ecole Française de Yoga (label QUALITE OPQF-ISQ)
* Mandala Yoga Ashram (enseignements de la Bihar School of Yoga India) dont le diplôme est reconnu par la British Wheel of Yoga
*Membre FIDHY, fédération inter-enseignements de Hatha-Yoga
* La marque déposée de prestations Cerise et Or fait allusion à la branche de cerisier du Japon et à la feuille d’automne dorée qui symbolisent le nouveau printemps conféré par le yoga aux seniors et aux entreprises
LES OBJECTIFS :
*répondre aux attentes des entreprises et de ses salariés.
Le stress « fléau » de notre temps selon l’OMS, Organisation Mondiale de la Santé sévit dans les entreprises ; le yoga est un moyen pour y remédier. « La souffrance à venir peut être évitée » nous enseignent les Yoga Sutras (Yoga Sutras de Patanjali, chapitre 2, sutra 16)
*répondre aux attentes du public senior
L’allongement de la durée de la vie, l’allongement de la période d’activité jusqu’à 67 ans, les épisodes de chômage qu’ont connu certains seniors, les modifications du corps vécues par la population de plus de 50 ans sont génératrices d’un grand stress. Pour traverser cette période de la vie, « Cerise et or » intègre en plus du yoga des temps de parole, de partage et de convivialité. Enfin plus qu’une simple activité physique, le yoga répond à la quête de sens qui se fait jour à ce moment de l’existence.
*intégrer le yoga à notre culture par l’étude de ses textes fondateurs.Les offres de Yoga se répandent et foisonnent en France, on ne peut que s’en féliciter. Mais au-delà de son côté exotique et attrayant le Yoga a besoin d’être perçu, reconnu et assimilé dans son message et ses valeurs essentielles ; coopération et fraternité humaine, quête de la connaissance, paix intérieure et extérieure.
